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自我提升的好4个好习惯

有人说,“人最开始老是从心老开始的。”心若丰盈年轻,生命就会常青。懂得自我管理投资人生的人,不仅不会老,生命的底色也会越来越丰富。北京大学总裁班



1、用运动投资健康
俗话说:“聪明人投资健康,明白人储蓄健康,糊涂人透支健康。”人生一场,拼到最后无非“健康”二字。运动和不运动的人过着两种不同的人生:不运动,20岁就可能已经是亚健康,身材走样,气质颓丧;而运动则会最大程度助你减缓衰老,说不定还能来场“逆生长”。生命在于运动,运动是保持健康、对抗疾病和衰老性价比最高的投资。早些运动,收获的可能是一生的好身体。

2、用读书和旅行提升眼界
 “读书是灵魂的旅行,旅行是身体的阅读。”身体和灵魂,总有一个要在路上。读过的书,走过的路,会印刻在你的骨子里,让你悄悄成为区别于他人的独一无二的你。

3、学会选择正能量的朋友圈
这一生不长,和谁在一起真的很重要。你和什么样的人在一起,对你成为什么样的人有很大影响。和优秀的人在一起,见贤思齐,每天都会有所进步;而和充满负能量、不思进取的人在一起,自己也会受到不好的影响。朋友圈贵精不贵大,择善而交,才能向上而生。



4、在工作以外,要有自己的爱好
人生很丰富,要有体味生活乐趣的心境。画画、摄影、下棋、音乐、陶艺。培养一个除了工作以外的爱好,不为生存,只为取悦自己。再忙也别忘给心情放个假,才不负这一世的好时光。

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1、提交报名表

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2、审核登记

ZHAOSHENGBANSHOUDAOBAOMINGBIAOYUXUEYUANDIANHUAQUERENHESHI, SHENHETONGGUOHOUDENGJIZHUCE;

3、发入学通知书

ZHUCEHOU,ZHAOSHENGBANTONGGUOYOUJIANHUOKUAIDIWEIXUEYUANFAFANGRUXUETONGZHISHU;

4、缴纳学费

XUEYUANSHOUDAOTONGZHISHUHOU,JIANGXUEFEIHUIRUXUEXIAOZHANGHAO,XIANGQINGQINGZIXUN;

5、发上课通知

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6、学员按时上课

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